Sauna w domu — czy to się opłaca? Analiza kosztów i korzyści

Zalety i wady sauny w domu

Dziś sauna w domu to nie tylko luksus, ale także inwestycja w zdrowie. Regularne korzystanie z sauny wpływa kojąco na organizm, wspiera relaksację, poprawia samopoczucie. Wśród zalet płynących dla zdrowia najczęściej wymienia się:

• poprawę krążenia, co wpływa na lepsze dotlenienie organizmu;
• redukcję napięcia i relaksację mięśni;
• poprawę jakości snu;
• doskonały wpływ na wygląd i kondycję skóry;
• wsparcie w procesie detoksykacji organizmu.

Wady zazwyczaj omawiane są w kontekście konkretnych modeli saun. Są one związane ze specyfiką danego rozwiązania, sposobem montażu, koniecznością podłączenia do wentylacji, odpływu i innych instalacji.

Montaż sauny w domu jednorodzinnym — o czym pamiętać?

Montaż domowej sauny to sporo wyzwań. Wiele zależy od tego, czy jest ona instalowana w nowopowstającym budynku, czy zostanie zamontowana po remoncie. W nowym budynku można lepiej zaplanować przestrzeń i instalacje. W istniejącym domu dostosowanie pomieszczeń do sauny bywa bardziej kosztowne i skomplikowane.

Przed zakupem odpowiedniej sauny trzeba zastanowić się, który wariant wybrać. Zarówno łaźnia fińska, infrared, jak i parowa, to określone wady, zalety i wymagania, które trzeba przeanalizować indywidualnie. Kolejną kwestią jest miejsce montażu — w łazience, piwnicy, specjalnie zaprojektowanym pomieszczeniu, czy na zewnątrz budynku.

Sauny znajdujące się wewnątrz obiektu wymagają odpowiedniego przystosowania pomieszczeń, właściwej wentylacji, aby nie narażać konstrukcji na negatywne działanie wysokiej wilgoci.

Analiza kosztów montażu i korzystania z domowej sauny

Na koszt domowej sauny wpływ ma wiele czynników. To nie tylko zakup wybranego modelu sauny, ale też koszty dostosowania pomieszczeń, podłączenia do odpowiednich instalacji, a finalnie również wydatki związane z użytkowaniem.

Koszty sauny zależą od wielkości kabiny i wykorzystanych materiałów. Średni przedział cenowy to od 5000 do 30 000 zł. Najtańszym rozwiązaniem są sauny infrared, a najdroższe — fińskie. Finalny poziom wydatków zależy od wyposażenia sauny (piec, ławki, oświetlenie), wybranych materiałów wykończeniowych, kosztów wykonania instalacji elektrycznej spełniającej wymagania wybranej sauny.

Wybierając saunę infrared można spodziewać się nieco niższych wydatków początkowych. W zależności od rozwiązania koszt wykonania waha się od 3000 do nawet 15000 zł. Sauny infrared dość szybko się nagrzewają, są energooszczędne. Dużym atutem jest łatwość obsługi. 

Sauny fińskie są droższe, ale wyjątkowo trwałe. Ich ceny zaczynają się od 5000 zł. 

Gotowe kabiny saunowe to tańsza alternatywa dla budowy sauny od podstaw. Koszt zakupu kabiny zależy od wariantu sauny oraz jej wielkości. Dodatkowo należy doliczyć koszt transportu oraz montażu.